Таурин является условно базовой аминокислотой, получаемой из цистеина в организме и в изобилии встречающейся в организме, особенно в возбудимых тканях центральной нервной системы, где он, как полагают, имеет регулирующее влияние. Тем не менее, таурин является недостаточным во многих диетах и может в достаточной степени не вырабатываться организмом при некоторых болезнях.
Не является лекарственным средством
Информация о Добавках | ||
Serving Size: 1/4 Level Teaspoon (approx. 785 mg) | ||
Servings Per Container: About 382 | ||
Amount Per Serving | % Daily Value | |
L-Taurine | 750 mg | ** |
**Daily Value not established |
Другие Ингредиенты
None.
Прочитайте этикетку и тщательно следуйте инструкциям перед использованием.
Смешайте 1/4 чайной ложки в день с водой или соком, или в соответствии с рекомендациями врача.
Предупреждения
Store tightly closed in a cool, dry place.
Density may vary from lot to lot.
Таурин беру в порошке потому что терпеть ненавижу глотать капсулы и грызть таблетки. Купила для поддержки глаз, - несмотря на то что зрение у меня не сильно плохое (не единица, конечно, но обхожусь без очков и линз) - временами были неприятные болезненные ощущения в глазах, причем все чаще и чаще, что несколько пугало. Таурин в каплях часто назначают при проблемах с глазами. А почему бы не принимать его внутрь? Тем более эта аминокислота положительно влияет на организм в целом. Снижает уровень сахара в крови (у многих диабетиков понижен уровень таурина), давление, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет нервную систему и прочее и прочее. Вообще-то таурин можно получать и из пищи - он присутствует в рыбе, мясных продуктах и молочке. Различные виды рыб и прочих морских организмов(тунец, лосось, крабы) - чемпионы по содержанию таурина. Мясо так же хороший источник таурина, но в рыбе его горааздо больше. Как раз рыбу я ем довольно редко - предпочитаю свежую, а свежей-свежей наши магазины увы похвастаться не могут, поэтому покупаю сей продукт не чаще раза в месяц и не скучаю. А омегу -3 все равно получаю из рыбного жира. Мясо люблю, но не есть же его килограммами? Порошок отлично растворяется в теплой воде, никакого постороннего привкуса я не чувствую. Рекомендуют размешивать в воде 1/4 чайной ложки. Это количество содержит 750 мг таурина. Я беру больше. Первое время вообще сыпала по половине чайной ложки. В то время как суточная норма таурина варьируется от 350 до 400 грамм. Никаких побочных эффектов за несколько месяцев приема не выявлено. Минус в том что порошок страшно комкуется. А плюс в том, что болезненные ощущения в глазах постепенно перестали меня беспокоить, и уже как месяц ушли совсем. Таурин буду пить и дальше для профилактики.
Добавить отзыв
Правила добавления отзывов
Добавление всех комментриев на сайт, осуществляется исключительно после проверки модератором.
Причины удаления комментариев, вопросов и отзывов:
· Не несущие смысловой нагрузки («классно», «ужасно» и т.п.). Напишите почему Вы так считаете?
· Не соотвествующие оценке (отзыв отрицательный, а оценка стоит «5»)
· Ссылающиеся на покупку данного товара в других магазинах
· С большим использованием символов в верхнем регистре (заглавных)
· Оскорбляющие достоиноства других покупателей или магазина.
В связи с тем, что некоторые отзывы требуют проверки, публикация отзыва может происходить с задержкой в 48 часов.