Now Foods, B-1, 100 мг, 100 таблеток

Жалею, что купила. Раньше покупала от других производителей в капсулах. Эти же пью через силу, тк очень горькие.

Хорошие витаминки, помогают мне от ночных кошмаров.

Это что-то невероятное, какой-то мозговой улет. Пью его и на меня лично действует, как релаксатор для мозга. Голова становится светлая и ясная, как будто в тебя баллон кислорода вставили. Ощущения просто невероятные. Не скажу, что повышает концентрацию или работоспособность, нет. Именно отдыхаю от этого витамина. Знаете, вечно обо всем думаешь, думаешь, анализируешь, в голове постоянный бардак. А выпиваю этот витамин в голове все отключается и такой нереальный покой и тишина. Это мой личный маст хев.

Пью, когда начинают снится ночные кошмары. Очень хорошо помогает. В целом нервозность уменьшает.

Витамин Б1, или тиамин, воздействует, в первую очередь, на нервную и сердечно-сосудистую системы, защищает организм от старения. Недостаток этого витамина приводит к множественным поражениям нервов, к ухудшению работы сердца, человек быстро утомляется, становится нервным. И это далеко не все проблемы, связанные с дефицитом данного витамина. Суточная норма витамина Б1 для взрослого человека немного варьируется в разных странах от 1,1 до 1,5 мг/сутки. Необходимо учитывать, что Б1 является водорастворимым витамином, а это значит, что он не накапливается в организме человека, поэтому он должен поступать в организм регулярно. Помимо этого, не стоит забывать, что переизбыток витамина также может привести к очень нехорошим последствиям, связанными с работой печени и почек. В данном товаре содержание тиамина на таблетку - 100 мг, что в несколько десятков раз превышает рекомендуемую суточную норму, при этом, на упаковке рекомендуется принимать по одной таблетке в день. Ввиду вышеперечисленных факторов, рекомендую перед употреблением проконсультироваться со специалистом. Лично у меня нет недостатка этого витамина, поэтому я пью его для профилактики небольшими курсами(1-1,5 недели) раз в несколько месяцев по половине таблетки. Б1 также рекомендуется для людей курящих и употребляющих алкоголь, так как имеет свойство уменьшать негативное воздействие на организм. Б1 нельзя комбинировать с витаминами Б2, Б3, Б6, Б12 и такими минералами как магний и кальций. Что касается самого товара: для меня огромный плюс, что подходит для веганов, отличная стоимость, хорошая,плотно-закрывающаяся упаковка.